2019南充中考报名
一、报名网址：四川南充2019中考报名网站http://jytyj.nanchong.gov.cn/
二、中考报名流程
1、初中学校应届毕业生在毕业生学校领取中考报名号和密码，其他毕业生到报名所在区、县(市)招考办领取。
2、中考考生凭报名号和密码，登录招生考试网。中考生进入系统后须按提示修改初始密码，仔细阅读“网上报名须知”后，点击“接受”按钮，进入填写中考报名信息页面。
3、中考考生按信息栏设置如实输入报名信息，输入结束并检查无误后，点击“临时保存”按钮临时保存中考报名信息。
4、南充中考考生可重复登录网上中考报名系统修改临时保存的中考报名信息。考生确认不再修改中考报名信息时，点击“确认提交”按钮提交报名信息。
5、考生到报名单位，按要求进行计算机摄像。考生须认真核对报名信息表上的各项信息，确认无误后由本人及家长(监护人)共同签字并上交报名单位，最终完成中考报名。
2019年南充中考志愿填报
志愿填报网址：南充中考招生网http://www.ncjypt.com/nczk/、南充市教育和体育局http://jytyj.nanchong.gov.cn
1.志愿填报时间：6月19日-21日。
2.填报办法：考生以身份证号为用户名登陆考试网填报志愿。网报系统对考生志愿信息实行加密保护，除考生本人可查询和修改外，任何单位和个人均不能查询和修改考生的志愿信息。
哪些方法可以帮助初三学生增强记忆力
运动
固定的运动会帮助初三学生提高记忆力，身体的运动会帮助记忆力的恢复，尤其是有氧运动。因为有氧运动可以帮助我们增加脑内的氧气，让脑细胞活化，提升记忆力。在运动的当中体内会加速葡萄糖的新陈代谢，减少压力(压力会损害记忆)，如果初三学生可以每天抽出10分钟多做扩胸、有氧运动，就能有助于脑部血液循环帮助记忆力，增加心智的能力，减缓老化速度。当初三学生身体疲劳、头脑昏沉的时候，也可以做做运动。
甜品
含有葡萄糖的甜品，可以帮助初三增进记忆力。当我们在脑海里有一堆必须要记得的事情时，我们的头脑同时就已经开始储存这些资讯了，在开始记这些东西或储存要记得的资讯之前或同时，喝一杯含葡萄糖的饮料，能够有助于记住接下来要记忆的事情。
充足的睡眠
每人每天的正常睡眠约为6至8个小时，睡眠除了充足外还要维持好的睡眠质量，才能够使脑细胞真正得到休息，使记忆力更好。在睡眠时为了让脑部获得完全的休息，最好不要养成在睡觉时听音乐、或开电视睡觉等不好的习惯，这样很容易会影响睡眠质量。
吃什么能提高初三学生记忆力
大蒜 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素b1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素b1,但它能增强维生素b1的作用,因为大蒜可以和维生素b1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素b1强得多。因此,初三学生适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。
水果 菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰,对提高初三学生的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。
鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
小编总结
网络的用处是有利也有弊，但网络应用于教育，同学们除了可以利用网络平台完成中考相关事项以外，还可以在考试前去在网上查询相关科目的复习技巧。虽然网上查询到的方法不一定适合都你，但这些方法有很多，总有一些是大家可以借鉴一二的。中考之后，填报志愿以前，同学们还可以去了解下当地高中的学校信息和招生计划相关信息，为我们的志愿填报做好信息准备，避免到了填志愿的时候手忙脚乱，不知所措。
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