2020年巴中中考网上报名系统

2019年巴中中考报名

四川省巴中市中考考生服务系统（学生填报端）http://zk.bzszb.cn/
巴中中考报名须知
1、2019年我市中考网上报名时间为：4月1日—4月10日。考生应在就读学校的安排指导下，在规定时间完成个人网上报名,图像采集（照相）和信息确认。
2、所有初中毕业生都要参加网上报名、图像采集和信息确认；未在规定时间完成网上报名和确认的考生，将不能参加中考。
3、考生凭身份证号码及初始密码（身份证号码后六位，最后一位是字母的需大写）登录，首次登录必须修改密码，并牢记自己的登录密码。考生网报无法登录，请联系初中毕业学校教务处。

4、考生登录后，认真校验报名点录入的考生基础信息，如发现有误，请向报名点提出修改申请。
5、请认真填写考生个人报名基本信息。所有报名信息均是考生中考电子档案的组成内容，关系到考生是否能正常参加考试、录取等工作，请务必高度重视。
6、考生在进行个人信息完善时，联系电话（禁止将联系电话设为班主任或学校电话！）优选填考生最主要的监护人联系电话或考生自己的电话，确保录取学校能在第一时间联系到考生本人。通讯地址必须详细，至少13个汉字以上(学校已初始导入)。
7、高中志愿模拟填报时间：5月15日—5月25日。
8、中考成绩查询时间：6月23日晚上8点后。
9、高中志愿正式填报时间：6月24日—6月27日。
10、五年制大专志愿填报时间：6月24日—7月4日。

食物快速提高学生记忆力

核桃与洋葱：
核桃是健脑干果，核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。初三学生中考前常吃它有助于使人长时间集中注意力提高记忆力。
洋葱中有效成份能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。初三学生中考前每天吃半个洋葱就能起到良好效果。
橘子与柠檬：
橘子含大量维生素A、B1和C，属于碱性食物，可抵消大量酸性食物对神经系统造成的危害。
在初三学生备考期间适量吃些橘子，能醒脑和促进记忆力。同样，柠檬、广柑、柚子也有类似作用。
胡萝卜和菠萝：
胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。

增强学生记忆力的小窍门

握拳
如果初三学生在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力有效提高记忆力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，初三学生在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。

小编总结

中考是毕竟人生中遇见的第一场重大的考试，尽管现在备考的过程比较辛苦，人生难免有困难我们要从中学习经验，用自己长时间积累的经验压倒眼前的困难。小编相信同学们和家长们都还是比较期待这场考试，毕竟关乎着同学们是否能升入高中院校。以上就是小编整理的一些有关巴中中考报名的相关信息，希望能对大家有所帮助，也希望同学们能选择到心仪的学校，学业有成。