2020年眉山怎样中考正常发挥

每年的这个时候，同学们分数高低的想法还是影响着很多的同学们及家长，因此一些同学很容易因为成绩的好坏造成情绪的波动，严重的甚至产生心理问题，不管是大考还是小考同学们都应该适当的调整自己心态，只有家长心静如水，指导有方，同学们才会充满自信的迎接考试。只要你有梦想，就要拿出你的行动。失败并不可怕，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

怎样中考正常发挥

认真复习、备考 二、提前做一些放松练习，临场不紧张 三、考前提早起床，做深呼吸， 四、提前进入考场，一切有序开始，不要去晚了干什么都会觉得时间紧，而导致紧张 五、心理暗示：只是一场和以往相同的考试而己，题目都见过，而且周围都是熟悉的同学，没什么可紧张的初中生三年的奋斗，是否能够正常发挥，能否开启高中的大门，关键就在中考这三天。

中考正常发挥4个因素

1、不要丢三落四

初中三年，1000个日夜的努力就为了中考这三天，初中生一定提前把考试需要的证件和文具准备齐全，临行前要再检查一遍。如果需要坐车去考试，在下车前一定要检查好，不要把这些考试用具落在车上。在进考场之前，一定要拿好这些物品，千万不要随处乱放。

初中生要注意，中考规定没有准考证是不准进入考场的，一定要高度重视。

2、不要讨论答案

中考考试期间，不要考完一场就急着和老师或同学讨论答案，这一点要特别注意，因为不论考试发挥好坏，总有一些题你没有答对。如果发现自己认为对的题答错了，就会严重影响你的情绪，这会对下一场考试造成影响。

考完一场后，可以马上回家或回到住处，适当休息，然后翻看下一场考试的相关资料，为下一场考试做准备。至于上一场考的好坏，可以告诉自己：已经尽力而为了，不要想的太多。

3、不要为小事生气

中考期间，初中生要保持平和的心态，放松情绪。不要认为参加中考所有的事都得由着你，否则你就生气，这会严重影响考试的发挥。在这特殊的几天，初中生要有自我保护意识，遇事不要斤斤计较，更不要生气，你要明白这几天的气生不起。

4、不要过度关心

中考既是考初中生，也是考家长，在中考期间，家长对初中生适度关心是有好处的，但要掌握一个度。如果孩子参加中考，家长什么都不管不问，对孩子来说，中考是人生第一次重大考试，孩子就会产生失落感，但过度的关心未必是一件好事。

家长尽量不要给孩子施加压力，禁止问长问短、过多的唠叨，这会让孩子很烦。家长可以做好后勤工作，为孩子中考助力，比如做好饮食搭配，提醒孩子参加考试，帮助孩子检查考试用具等等。

小编总结

中考是同学们重要的一个必经之路。同学们在为中考做准备的三年里，同学们日夜学习，勤奋努力，在中考的最后关头更是要守住最后一站，做好自己应该的工作，不要让三年的努力白费。无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台。所以，同学们千万不要轻易放弃自己的梦想