每年的这个时候每年都可能会有同学因为中考考试时没有发挥好，或其他一些次要原因没有考上理想的学校。考试的结果还是影响着很多的同学们及家长，因此一些同学很容易因为成绩的好坏造成情绪的波动，严重的甚至产生心理问题，所以同学们一定要调整好自己的心态，去迎接中考。
中考还有一天怎么办
俗话说：手中有粮，心中不慌。把自己肚子里的货尽可能搞多点，考试时就会少慌一点。这是根本之策，其它的都是些不得已而想的技巧。成绩特别差的学生再怎么「镇定」也不可能考好，就是「胸无点墨」的缘故
中考前方法
1、善于小结如果你觉得基础知识学得不扎实的话可以对照目录进行梳理，使之系统化、网络化。要经常性地进行知识的归纳，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。
2、讲究质量糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做，全方位地“透视”;其余题目一般化地做;有把握的题目、做过多遍的题目可以
3、建备忘录对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优势。
4、劳逸结合记住公式8-1>8，每天学习7个小时，再休息放松1个小时，其效果要优于8个小时全用于复习。但中间活动时运动量不易太大，也不应选择玩电脑来调节大脑，因为玩电脑或上网容易上瘾，容易在大脑里形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥
中考前注意事项
1、坚持锻炼，让自己的身体更健康一点。身体状况好的人通常抗压能力更强。可以做做俯卧撑、跳跳绳、小长跑，强度不宜过大，不能受伤。每天坚持适量的运动会让我们的精神状态更好，让我们更加积极的心态去面对考试和我们的生活。
2、注意饮食起居，吃好穿暖，保证适合的睡眠时间。不要受凉、吃坏肚子、兔疫力下降，一次感冒，低效七天哦。对于自己的时间以及自身的饮食起居，这个时候还是要自身多上心，合理安排好自身的时间，让自己有着充分的时间去休息以及去成长，这个对于我们来说还是非常有必要的
3、作好应考的其它准备。文具、交通等，提前考虑可能的突发状况，作好相应预案。不让非智力因素加重心理负担。 6.最后凡事往好处想 事情的发生都是会有两个方面的，多往好处想，既然中考还没有来，看我们就设想一个比较好的结果，这样自身也非常轻松。
小编总结
同学们要知道参加中考也是同学们人生第一个转折点，人生中就只有一次中考，在考试前对自己容易出错的问题，多练习，多做，多看， 让自己做好充分准备，以免考试中出现不会做的题型。学习不是缺乏时间，而是缺乏努力。俗话说一分耕耘一分收获。哪里努力哪里就有收获 !
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