即将参加中考的同学们，那么关于中考大家需要做哪些准备呢?现在就由小编给各位考生普及一下，每场考试中，考试有时间限制，同样中考考试做题也是有一些技巧的，了解中考的秘籍可以让你事半功倍。但是，要在有限的考试时间内发挥出自己的能力水平，考生需要掌握一些适合自己的基本答题技巧，为使同学们在考试中更好地发挥自己的实力，获得理想的分数。
中考方法
1. 休闲运动帮助放松，从生理科学角度来看，只有劳逸结合才能提高复习效率。体育运动不仅能够储备体能，更主要的是在运动中能够平静心情，给自己解压，是一种积极锻炼脑神经的好方法。 复习间隙，考生可以利用十分钟左右的时间伸伸腰，展展臂，转转脖子。
这样可以防止肌肉和筋骨的疲劳，提高复习的效率，体育运动要选择好时间段，考试前夕，锻炼的最佳时间是下午4-6点。这是人体生理功能最好的时候，锻炼身体能够起到事半功倍的效果，很多男生喜欢足球和篮球等球类运动。不过，在考试前则应当避免大运动量的激烈对抗。这一方面是对体能的保护，同时也减少意外受伤的概率，另外还要提醒考生，运动前后要做好准备活动和放松运动。运动强度以稍微出点汗而不感到累为宜。同时要注意防止感冒。
2. 音乐影视舒缓压力，音乐是克服疲劳的一剂良药，听音乐对于放松身心有着非常显著的效果。所以，考生可以选择复习的间隙听听自己喜欢的音乐，甚至可以伴随着音乐的节奏来哼唱几句。别小看这些细小之处，这些对于舒缓考生的心理压力都很有帮助。除了听音乐，看看轻松的影视节目也是个不错的选择。例如搞笑的喜剧片、体育比赛、轻松的综艺节目等。收看影视节目要注意控制好时间和数量，不要看的太多，看得太久，这样对身体反而不利。
3. “水疗”和“食疗”有益身心，“水疗”指的是洗澡。现在，随着住房条件的改善，不少考生家里都有独立的卫浴设备。简单一点的，家里有淋浴房;考究一点的，则有浴缸。建议广大考生，在条件允许的情况下，每天结束复习工作以后好好的洗个热水澡。洗澡是对肌肤和经络的按摩与放松。洗澡的水温不要太高，以个人感觉温热和舒适为好。洗澡除了完成清洁功效以外，可以适当延长洗浴的时间，从而进一步的放松身心。“食疗”当然就是说“吃”的问题了。考生应该吃什么这似乎是家长应该更加关心的问题。但是，很多考生身上都有这样的现象，家长煞费苦心准备了美味健康的菜肴，可是考生却没有胃口来享用。这对于考生来说，是大为不利的。科学的膳食摄入是保证身体正常工作的重要途径
4.优化作息时间提高睡眠质量，采取多段休息的方法，可以有效缓解大脑的疲劳。如中午进行一个半小时的午休，晚饭半小时后，考生也可进行半个小时的短暂睡眠，这样可及时消除紧张与疲劳，以利于提高夜间的学习效率。考试前一周的时间，考生不宜复习得太晚。应尽量缩短夜间复习的时间和密度，充分调整自己的精神状态，把作息时间导入考试的时间表。 对于失眠的考生，一方面应积极调整心态，减轻因失眠而带来的心理压力，另一方面应通过科学地安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，同时在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶或者蜂蜜是有助于入睡的。
5.正确运用“自我心理暗示，通过自己用某种观念对自己的认识、行为和情绪发生影响的暗示叫做“自我暗示”。 自我暗示是一种潜在的力量，暗示的结果使人的心态、意志、情绪、爱好等方面发生改变，从而能使人的某些生理功能发生变化。
小编总结
同学们可以分科目进行查找，更有针对性一些。每个科目考察的能力不同，学习方法也互不相同。语文和英语的话更注重考察记忆和阅读理解能力，然而数学考察逻辑思维能力较多。所以，同学们在复习的时候也要在不同的科目上安排不同的复习计划才行，觉得无从下手的同学还可以先向老师询问意见。一般来说，老师推荐的学习方法是最适合应考也是比较适合大多数人的。
