玉溪中考具体时间
2020年玉溪市初中学业水平考试时间确定，将于7月25日至7月27日进行。
中考前期准备
知识
中考应当做到五大知识准备：明确考试性质、考查原则、考试内容;明确考试目标，狠抓基础知识;查缺补漏，抓住薄弱环节;接受学校复习指导;制定复习计划，制定作息时间，加强复习。
心理
中考是知识的考试，是能力的考试，也是心理的测试。如何调节自己的心理，调整自己的心态，这是每一个考生都要直面的问题。
““办法总比困难多”，相信在老师指导下，在家长帮助下，考生一定会克服各种心理障碍，取得中考的好成绩。
对于九年级学子来说，他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争、高中的选择……但是面对压力，不同的学生会出现种种消极或积极反应。从某些方面而言，良好的心态对九年级成功与否起着决定性作用。
策略
中考应当做到六大策略准备：要对各科试卷基本认识;认真审题，认真计算;选择题目需要十分谨慎，绝对不容丢分，要多检查;不要放弃每一道题，但是如果实在不会，应该选择放弃，否则浪费时间，后果严重;认真对待写作部分;做完全卷应当认真检查;检查个人信息是否填写完毕。
饮食
在中考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在重度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。
在临近中考期间，学生们应当适量做些体育活动，锻炼身体，放松心情。
中考注意事项
1.中考所用的2B铅笔、0.5mm黑色墨水签字笔、橡皮、垫板、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，在前一天晚上就准备好，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
2.不要自己带草稿纸，不要把手机等通讯工具带入考场。
3.在中考前一天下午去考场看看，熟悉一下考场环境。确定去考场的行车路线，一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。
4.中考期间切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。
5.早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。
小编总结
在中考前大家要关注好考试时间。在孩子努力奋战、复习备考的同时，家长们也不能放松下来，在考前要做好孩子的心理辅导、稳定他们急躁的情绪、安排他们的健康饮食和适当的运动锻炼自己的身体。但提醒家长们也不要过度给孩子压力和关爱，这样会给他们造成很大的压力，只要适度就好。
