家长总是希望孩子可以进入最好的高中，接受更为优质的高中教育，但越好的高中往往有越高的门槛。如果家长没有认清现实，不根据孩子的实际情况填报志愿，而是盲目追求好高中，反而会导致孩子中考落榜。因此，家长在帮助孩子进行志愿填报的时候，一定要对孩子有准确的定位，了解孩子的学习水平，从而根据实际选择学校。
中考技巧和方法
1.选择题做完就填答题卡
这是针对考试会有答题卡的科目，为避免非智力因素失分，一般做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静，不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况，避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。
2.考前看相关资料转换思维
考英语前最好看看复习资料，并不是要记住什么知识点，而是让大脑提前进入状态。而数学试卷对一些学生来说比较发怵，建议大声朗读下一门科目的课本，可驱使自己进入状态，效果不错。
3.遇事都往好处想
看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。
即使是弱科，我们也要知足常乐：我只要把会做的都做上。在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。
时刻给自己打打气，阿Q一下，这样把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，也就高兴了，这可以使得思路更顺畅，而超水平发挥也就很正常了。
4.别看他人的做题速度
考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。
在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。即使是不认识的老师，也可问候一声“老师好”，一般老师都会像老朋友似地回以微笑，这可以缓解紧张的情绪。
这一些方法和措施都是很有助于调节考试心态与考试情绪的。
有心理学家研究证明，人在平稳或是心情高兴的时候，智商最高，情商也不错，更容易发挥出自己的高水平来。
5.作文可从试卷中找灵感
做题就像交朋友，每一道试题就像一位陌生的朋友，你第一次见他，或许不认识他，但通过我们的联想和迁移可以找到与其有关的其他题目，这样就像我们要了解一个人先了解他周围的朋友一样。
如果作文实在是没有灵感，可以翻下前面的阅读甚至选择题，你需要的只是一个突破口!
6.答题要冷静，巧用考前5分钟
这个问题是涉及到考试策略与方法的，对于每一学科的考试，我们都应该有自己的考试策略和答题风格。
即考试时间的规划，答题的原则，遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等。
计划不如变化快，我们的计划要随着试题的难易程度随时调整，目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。
要随机而动，在发卷后的5分钟里，要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等，初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。
先易后难，先熟后生，这就要充分利用这5分钟，做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。
中考志愿填报方法
2、考虑交通等全方位因素
当然，交通也不能说不是个问题。倘若一些市区的学生填报了郊区的没有寄宿的学校，那问题就大了，来回路上挤公交遭罪不说，耽误时间更是影响学习。
3、志愿填报“五要”“四不要”
什么叫“分数优先”、“志愿优先”?所谓分数优先，不管志愿填写位置，只有分数达标才能被录取。例如：统一志愿。志愿优先：根据志愿填报的顺序，取志愿填报在先的考生，例如：推优生。
在填报志愿过程中，讨论、填写志愿时间不宜拖得过长，以免影响孩子正常的学业和考试心态。在这段时间，要注意创设良好的家庭氛围，掌握“五要”原则 情绪要稳定，家庭气氛要温馨，对孩子要说“尽力就行”，饮食卫生要搞好，帮助孩子检查考试用具是否备齐。注意“四不要”——不要规定孩子考什么中学、不要规定孩子考多少分、不要过多讨论报考志愿的事、不要对孩子的成绩问个不停。模拟考试分数仅做参考，还需参考平时稳定的学业水平。成绩高，保持自信同时不要过于乐观。成绩低，发挥失常，要摆正位置，恢复自信，相信自己的上升空间比别人大。
小编总结
每年中考的招生政策都会不一样，学校往往会根据中考人数和学校情况调整，从而公布最新的招生简章。很多家长没有认真考察，往往都是以去年的标准来选择志愿，而这容易出现纰漏，导致孩子考不上。因此，家长要认真考察考试规则和录取规则，了解最新的变化和调整，提前做好准备。此外，家长还需要关注目标学校的情况，了解招生简章，准确判断今年录取分数线的变化，从而为孩子做好准备。
