同学们，在中考前请准备好“心情” 面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生，应沉着冷静考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应做的第一个准备。在中考备考阶段，同学们也要注意考试技巧。面对中考这个关口，同学们也要有自己的应对方法。
中考注意事项
1.合理饮食
吃的清淡一些，最好不要吃肉类和鸡蛋。吃素的利于大脑运动，还有，无论你吃多吃少，保证在考试的过程中不能感觉胃里撑也不能饿，这样更好的使胃里德食物给大脑能量。多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。
2考前基础知识复习
考生按照各科老师的要求进行考前基础知识的复习，千万不要做偏怪难的题目，中考考生可以看看以前的错题，课本以及笔记等。回忆各科老师强调的考试注意事项，例如，文科注意书写，英语单词填写人称单复数，动词时态语态，作文楷体书写;数学写单位，写答数，算数一定不能错;物理写文字说明，不漏单位，铅笔作图实虚线，接点;化学化学式，方程式，审题，计算等。
3.悉考场环境，准备充分
比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。(送考教师会跟随指导，但考生自己不要形成依赖性，要主动了解)，带好各种考试用品。对单检查一遍，铅笔、钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、凉开水等(不要喝饮料，凉开水最好)，特别是准考证和学籍卡必须带齐，请同学们和家长务必像保存存折那样保存好准考证和学籍卡，千万别丢了，还要详细看准考证上的内容。万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。另外，根据天气，要备好雨具等用品。
中考中注意事项
【考试心态】
1、坚持“我行，我能考好”。“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”
2、考试全程都要确定“人易我易，我不大意;人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于较佳竞技状态。
3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决!
【答题技巧】
1、拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写!
2、通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。
3、认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。
4、掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧!(学会放弃，有舍才有得)
5、答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。
6、一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。
7、一些考生总是习惯把答题卡放在较后去填涂，这样很危险。万一由于较后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后较好马上涂答题卡(注意答题卡样式：横排还是竖排?)，选考题切记要填涂。
8、对应题号，在规定的答题区域内答题。作图题可先用2B铅笔绘出图形，确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。
9、每个学科应当按照题目先后顺序答题(不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做)。
10、宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。
小编总结
三年时光,弹指一挥间。在这个令人紧张而又兴奋的时刻，同学们也将迎来中考。除了好好学习之外，同学们也应该拿出好心态面对学习。而且在中考前，同学们也需要保持健康的生活方式，并根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的放松方法。它不仅可以减轻高中入学考试带来的压力，而且还可以使突然闲散的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。
