很多同学时第一次经历中考，他们有一定的压力，所以家长们应该帮助孩子放松放松，给孩子补补营养。大家在面对学习压力时，每个学生感受不同，调节自己的方式也不同，小编建议各位同学们对待中考这次考试中要以平常心对待，只要努力了，那么你的中考成绩一定很不错。下面是小编分享一些中考注意事项，仅供参考。
中考答题注意事项
1、检查试卷。当试卷发放下来以后，第一步，就是检查试卷是否漏印，是否全部发放。
2、书写考生信息。在做好第一步后，紧接着，就认真的填写自己的考试信息，尤其是答题卡，更要细心、悉心。因为越来越多的试卷，多采用答题卡来批改选择题的分数，而选择题在试卷中的比例也占很大比例，所以，我们不能忽视这个问题。
3、选择题。做选择题，有众多的学生，喜欢看一个题目，然后在答题卡上涂写答案。而在我看来，这样比较浪费宝贵时间。即使把答案都涂到答题卡，如果回头检查，又要把答题卡拿出来，重新对照。我的方法：把选择的答案，直接写在每个小题的题号前面，等做完后，或者每五个小题一组，做完后，涂写答题卡，
4、做题顺序。作为中考，分秒必争，分分必拿。是否拥有正确的作答顺序，可以给学生带来更大的距离。以文综试卷为例：好多学生在政史地三科中，必然后自己相对喜欢的一个科目，而那些题目，也正是他们做题速度最快、正确率最高的部分，如果考生因为安排墨守的作答，那么势必在考试结束后，还有很多自己本身拿手的题目，自己做不出来，以至于影响了考试成绩。我的观点：从自己的强项下手，稳扎稳打的做好每个题目，然后，逐步的做那些自己把握不大的题目。
5、审题。在我任课的几个班级，发现最大的问题，就是学生没有仔细审题的习惯。他们拿到题目就做，从来不深入的思考。尤其是像：正确，不正确，错误等词汇频繁出现的题目。正是这样的母虎大意，导致了分数不能更好的提高，给中考带来了很大的压力。
6、检查。试卷做好后，许多学生，就东张西望，找不到合适的事情做，很少有学生会认真的检查自己所做的题目是不是正确的。在我读书的阶段，我感觉检查非常的有用，让自己找回很多不小心失去的分数。
7、心态。一个好的心态，可以决定事情的成败。端正心态，踏踏实实的做好每一个题目，这样才能取得好成绩。
中考饮食注意事项
一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化反而不适应，烹调食物时要尽量接近平时的饮食习惯。
二、不要轻信有关营养补品的广告宣传，任何补药与补品均具有各自的片面性，只能适用于一定的身体状况，决非像某些广告宣传的那样老少皆宜。
三、不要吃得太饱。平时养成节食的习惯，一般吃七八分饱最好，尤其在考试的那几天更不要吃得过饱。日本的医学专家研究发现，吃得过饱会使大脑中一种被称为纤维芽细胞生长因子的物质明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，影响考试成绩。
四、不要吃太多零食，以免主餐时胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，会造成镁等矿物质流失，增加紧张，或消化紊乱，影响备考，得不偿失。不要吃太多冷饮如汽水、冰水等。不要吃生、冷和凉拌菜，以免发生肠胃疾病。
五、尽量不喝碳酸型和兴奋型饮料，因碳酸型饮料中含有二氧化碳，易引起腹胀、打嗝，使孩子因不适而造成学习中精力不集中。如果在吃饭的同时喝碳酸型饮料，会因腹胀造成饱腹感假象，使进食量减少，但不久就饿了，使学习受到影响。兴奋型饮料有可能打乱人体生物钟而影响正常学习，所以学生在考试前尽量不喝。多喝绿豆汤可清热解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性饮料可开胃健脾。
小编总结
一个细节能改变一件事的结果，所以细节决定成败。同学们在你的读书之路上会经历很多场大大小小的考试，每一场考试也是一次经验的积累。但是，小编提醒考生们提前做做准备，了解了解中考相关的规则、注意事项、或者在考试的前一天需要去看看考试的场地，找找自己考试需要坐的位置等。最后小编祝愿大家都能中考顺利，前程似锦!
