中考不是临时抱佛脚就能有好成绩的考试,而是需要同学们初中三年刻苦努力学习的结果。在考前,同学们应该先给自己制定复习计划,然后按计划一步步实施。中考要想取得好成绩,同学们自身努力复习虽然重要,但中考的方法和技巧也是非常关键的。同学们提前做好准备,了解中考相关的规则、注意事项、或者在考试的前一天需要去看看考试的场地,找找自己考试需要坐的位置等。
中考注意事项
1.衣食住行方面
中考前后时间,家长要时刻关心天气变化。六月的天,气温不是很稳定,早晚凉,家长嘱咐孩子及时增减衣物。一旦感冒也要持续1个星期左右,身体出问题,会影响考试。考试时,穿自己平时觉得舒服的衣服,切不可为了吸引眼球,穿着奇装异服,分散考试注意力。
饮食方面,家长不需要因为中考了,准备一些特别的菜品。和往常一样,注意荤素搭配,粗细粮合理搭配,三餐合理就行。气温渐高,又有考试压力的影响,如果孩子食欲不振,家长可以让孩子多吃些瓜果蔬菜。饮食整体偏清淡,忌油腻。肠胃不好的孩子,冷饮之类最好不要吃。有些孩子考试紧张,会导致肠胃不适,总是想上厕所,饮食不当,会加重肠胃的不适。
学习时间和休息方面不要调整太大。比如,平时习惯了11点睡觉,考试期间可以提前1个小时左右。提前太多了,躺在床上睡不着,反而是一种心理压力。考试期间,中午一定要注意休息。如果孩子睡不着,家长可以建议孩子冥想20分钟。最简单的冥想方式,闭上眼睛,什么都不要想,只关注自己的呼吸。这样既锻炼了自己的注意力,也让大脑得到了休息。
中考在本校那更好,考生有心理优势。如果考点不在本校,学校一般会组织考生前去熟悉一下考点。考试时,本地有些学校会组织学生集中乘大巴前去考试。如果考生不集体去的话,那你自己要注意沿路的情况,公交站线,提前20分钟至半个小时出门。
2.学习用品准备
考试前一天,准备好考试用品。文具类如钢笔、油性笔、圆规、直尺等,2B铅笔千万别弄错。上次看到一偏文章,作者直到考试交卷,突然意识到自己的铅笔准备错了。那就功亏一篑啦!如果在考场上考生发现文具带错或没带全,不要紧张,考场有备用,考生可以问健康老师借用。
准考证不要放在衣服口袋里,放在文具盒里好了,因为夏天每日换衣服。
3.心理准备
考前心理准备太重要了。你看奥运冠军,最后对决的其实水平相差并不大,而胜出的一方,往往是心理素质高的。
对待考试,我们首先要有必胜的信念,相信自己一定能行。考前可以进行自我心理暗示:不要紧张,我一定能考好。这不就和平时的考试一样么,只要我平时是踏实学习的,还有什么可怕的呢?
考试期间,如果遇到题目,读了几遍也没头绪的,立刻放下,去做其他题目。等所有的题目都做好了,再来攻克这一难题。一定要遵循先易后难的原则。前几年,同事的女儿考数学,解答题第二大题就遇到了困难。她想,我平时第二题很轻松就做出来了啊。于是不信这个邪,花了很多时间在这题上。虽然做出来了,后面简单一点的题目却匆匆忙忙,也没空检查。考完出来,大哭了一场。
万事开头难,第一科是最紧张的。考完了,就不要再想了,不要对答案。考一科,扔一科。感觉好,不要太喜悦,再接再厉;感觉不好也不要太泄气,不要因为一科的成绩,影响其他学科。家长要做好孩子的心理按摩。
考试的间隙,稍作复习。以书本、错题集为主,这时候就不要再去攻难题,以免影响考试信心。
小编总结
面对中考,同学们要保持一颗平常心,将中考看做是一场检验成果的考试,不要给自己施加太大的压力。能不能取得好的成绩已经不重要了,可以发挥出自己所有的实力让自己不留遗憾才是最应该做的。中考答题过程中,学会答题技巧,往往能够事半功倍,比如数学的代入法,有时候按部就班答题可能要很长时间解决,但是代入法,就有可能很快找到答案。政史要注意审题,要看清题目要求,抓住题目关键信息点,提高审题的准确率。