大家在等待报名的日子里，也不要忘了好好地复习，成绩对于各位初三毕业生来说是非常重要的。中考考的是初中三年的知识点，中考既要考查基础知识、基本方法和基本技能，又要坚持考查学科能力。中考是每一个初中学习必定会经历的考试，而想要参加中考考试首先需要报名，然后领取自己的中考准考证，最后才能成绩中考。大部分成绩不够好的同学，多数不是因为自身能力不够，而是因为没有足够努力，没有激发自己的潜能。
唐山好久中考
中考时间
7月18日9时至11时语文、14时至16时理科综合、16时45分至18时45分文科综合;7月19日9时至11时数学、14时至16时外语。
各科分值
语文120分，数学120分，外语120分(听力测试30分，笔试部分90分)，理科综合120分(物理55分;化学35分;综合题30分)，文科综合120分(道德与法治45分，其中民族团结教育占7分;历史45分;综合题30分)。体育、理化生实验操作、信息技术等科目，已经组织完成考试的，成绩是否计入2020年中考总分及计入分值由各市自行确定;未组织的不再进行考试。
中考前如何调整心态
1.别长时间看书：专家表示，到了考前这几天，考生应该适当放松，如继续长时间地看书，脑细胞疲劳，会产生自由基，使大脑缺氧、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力下降。这几天可以做些轻松的运动，如散步、慢跑，调整作息时间，把大脑的兴奋点调到和中考时间一致。
2.考试时深呼吸：适当的心理暗示可以降低考试焦虑。当在考场上头脑因为焦虑而出现一片空白时，不要太着急，安静一小会儿，做一两次深呼吸，放松;接下来，要让自己慢下来，告诉自己“我有的是时间完成答题，不要慌”;注意试题，不要想别的，不要对自己考试时是否会恐慌而担忧，“如果慌就由它慌，不要因为自己慌了而更加慌”，只要保持冷静，最困难的时期几分钟后就会过去。在答完试题后，不妨告诉自己：“我成功地战胜了考试的挑战，干得不错。耐下心来仔细检查一遍。”
3.以.积极的态度去对待考试，有助于进入状态：考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态;把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安;若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。
4.关注饮食作息：更重要青春期的孩子，无论是在生理和心理方面都会有一定的变化，这些变化很有可能会影响学习成绩，造成学生的成绩出现波动。此时，学生一定会出现消极的情绪，但当父母因为成绩下降而加以训斥，孩子就会本能地反抗，出现逆反的学习情绪。
拓展阅读：中考期间家长应该注意什么
1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病;最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。
2、帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要开夜车;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。
3、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。
小编总结
在考试中，同学们要将所掌握的知识全部发挥出来，你就不会为那些我本来就做不出的题目而懊悔和沮丧的。对于一场大型的统一组织的升学考试来说，关于中考的注意事项还有很多，其中有一些注意事项更是对中考至关重要的，同学们在参加中考以前可要了解清楚了，因为一些小事而影响了自己的考试就得不偿失了。同学们，不要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能力给自己戴上美丽的花冠。
