情绪调整是中考失利学生继续解决的问题!逃不出情绪的困扰，后续的学习工作就会非常难以展开!所以第一步，就是扫开阴霾的情绪，让自己投入到新的学习环境之中!具体方法小编就不再展开了，毕竟每位同学的心理情况都不一样!然后就是想好自己的高中生活应该如何度过!做好初中和高中的衔接。下面小编为大家带来在中考志愿没有录取的情况下，我们要怎么办?
中考没被录取的办法
1、就读职业高中
职高是一个职业性质的高中，它与普通高中的区别就是职高的录取门槛低，分数线低，同时学习的形式也是与普通高中不同的，普通高中的就读形式是主要以知识学习为重点，而职高的学习形式主要是以技术和专业为重心。同时能够学习到一些专业的技能，成为技术性人才。
2、就读中专
中专与职高的性质是差不多的，而且中专也是能够培养专业技术型人才的，而且近几年中专的法扎虐是比较好的，很多中专都是收到了国家承认的，与国家合作的，都是考不上高中的学生的首选。
3、复读
如果你的学习成绩还不错，但是只是因为中考的时候发挥的不出色没有被自己心仪的高中录取，是可以选择复读的。复读的费用不是很高只需要交一年的学费即可，但是复读是需要投入大量的精力的，很多考生都就坚持不住一年的时间，承受不住内心的煎熬从而使得成绩下降。
所以说复读也是有一定的风险的，考生需要有强大的内心和有足够的坚持力来坚持住一年的学习压力。而且，重新定制一个学习目标和计划是非常重要的。让自己能够从一个新的起点出发，从而在新的一年中考中取得满意的成绩。
4、年制大专
五年制大专分为两种，一种是需要参加中考，填报志愿所填写的五年一贯制大专(高职);一种是自主招生，需要参加学校方命题考试的五年制大专。
五年一贯制大专(高职)是国家教育部进行人才培养模式改革的重要项目，招收对象为参加中考的应届初中毕业生，被高校录取后学制5年，系统学习文化基础课和专业技术课，学完规定课程，成绩合格颁发普通高校统招大学专科毕业证书。
五年一贯制大专(高职)计划列入各省年度高等教育招生计划，由省发改委、省教育厅统一下达，省级招根据考生志愿先后顺序及中考成绩统一录取，学生毕业时获得国家承认学历的高等教育专科层次毕业证书，毕业生享受普通高等学校专科毕业生的一切待遇(包括报考国家公务员、参加普通高校“专升本”考试等)。
基本要点
1尽可能与课堂学习内容相结合。
2外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。
3课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。
4争取老师的指导提高课外学习活动的效果。
在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：
5扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。
6始运用时，不要要求过高、过急。
课外活动
课外学习活动，(包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等)是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。课外学习
课外学习活动，(包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等)是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。
小编总结
中考是同学们目前遇到的一个最大的挑战，是大家人生中第一个岔路口，也是同学们人生中的第一个转折点。家长当然是希望自己的孩子能考上普通高中学校，因为所有同学和家长的目标都是相同的，因此中考的竞争也就会十分激烈。但是每年都会有一部分的同学没有被高中学校录取，这是不可改变的。一旦同学们遇到这样的问题大要及时调整好自己，认真的为自己的未来好好的计划一下。
