考试的理想程度，很多时候处决于你考试时的心态，在考前同学们一定要巩固自己复习过的知识点，反复的看，有些难以攻克的理科题就不要去勉强自己学习了，拿住自己能驾驭、熟悉的题型，有些时候基础题反而能够为你争取不少的分。为大家整理了一些考试时如何正常发挥的秘诀，希望能够帮到同学们取得一个好的成绩。
石家庄怎样中考正常发挥
不要丢三落四
初中三年，1000个日夜的努力就为了中考这三天，初中生一定提前把考试需要的证件和文具准备齐全，临行前要再检查一遍。如果需要坐车去考试，在下车前一定要检查好，不要把这些考试用具落在车上。在进考场之前，一定要拿好这些物品，千万不要随处乱放。
初中生要注意，中考规定没有准考证是不准进入考场的，一定要高度重视。
不要讨论答案
中考考试期间，不要考完一场就急着和老师或同学讨论答案，这一点要特别注意，因为不论考试发挥好坏，总有一些题你没有答对。如果发现自己认为对的题答错了，就会严重影响你的情绪，这会对下一场考试造成影响。
考完一场后，可以马上回家或回到住处，适当休息，然后翻看下一场考试的相关资料，为下一场考试做准备。至于上一场考的好坏，可以告诉自己：已经尽力而为了，不要想的太多。
不要为小事生气
中考期间，初中生要保持平和的心态，放松情绪。不要认为参加中考所有的事都得由着你，否则你就生气，这会严重影响考试的发挥。在这特殊的几天，初中生要有自我保护意识，遇事不要斤斤计较，更不要生气，你要明白这几天的气生不起。
不要过度关心分数
中考既是考初中生，也是考家长，在中考期间，家长对初中生适度关心是有好处的，但要掌握一个度。如果孩子参加中考，家长什么都不管不问，对孩子来说，中考是人生第一次重大考试，孩子就会产生失落感，但过度的关心未必是一件好事。
家长尽量不要给孩子施加压力，禁止问长问短、过多的唠叨，这会让孩子很烦。家长可以做好后勤工作，为孩子中考助力，比如做好饮食搭配，提醒孩子参加考试，帮助孩子检查考试用具等等。
中考心态调整
1.克服心理和生理难关
应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想我们都”身经百战“，这次考试不也是我们经常经历过的考试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不一定会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时，还可以换一个角度重读一遍该题，说不定会有”柳暗花明又一村“的可能呢。
2.正确对待第-科考试
俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样，刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了，因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过，都已经落在了我们身后，重要的是面前的这座山该怎样去攀登。
3、答题时的几个怎么办
解一道题时中途难住怎么办?有时，看似容易的题目，解到中途却被难住了，这时，应断然丢开，赶快改做其它题目，最后有多余时间再解决它。
一时想不起来怎么办?有的题目并不难，甚至平时做过，但就是回想不出来。这可从与它有关联的时间、空间上接近的事物，或性质相似、形状相同的事物，或有因果关系、从属关系的事物开始回想。
当二者选一拿不定主意时怎么办?一般而言，最先想起来的是正确答案。记住了的某件事总是一下子浮现在脑海，紧接着出现有脑海里的东西牵强附会的可能性比较大。
遇到全然不懂的问题怎么办?要镇定不乱，战略上藐视它。如果其它题目都做好了就向它发起总攻。任何难题都不会超出所学知识的范围，首先想这道题跟学过的哪一类题有关?思考一下，这一内容大致在教科书的哪些章节?已知哪些条件?由这些条件可想到什么?再反过来思考，要回答这个问题，需要知道什么?这样思考、推理往往会”柳暗花明“。有些试题貌似很难，其实平时已学过，只是改变了原来的形式，若能深入分析，其”庐山真面目“终会出现。
只要孩子心里没有过多的压力，过多的担忧，那么一定会在中考当中正常发挥。小编告诉考生们，每一个初中生都是潜力股，小编希望在你们不懈地努力下，早日变成学霸。人生都是经过一次又一次的历练才能达到最辉煌的时刻，要做一个坚强乐观的人，面对每一次挑战。
