对于第一次参加的中考生们，相信你们一定不太了解中考吧!其实中考是学习过程中的一次大型考试，可以从一定程度上看出，中考比高考还重要。当考生们知道中考时间后，就可以进行一轮又一轮的复习中了，有的同学给自己制定了一系列的复习计划，此时的家长们和考生们也需要了解中考的最新动态，及时调整备考方案。下面为大家带来张家口中考查询成绩的系统。
张家口中考查询时间：8月3日
张家口中考查询入口：http://www.zjkjyksy.cn/
中考考生缓解压力的办法
1、要相信老师所说的话
顶撞不是自立，更不是显摆的依据。学习上可以质疑，教育上要相信老师，苦口婆心地劝说，三番五次地教育，除了亲人只有老师还可以相信你可以改正。青春不是冲动，尊重才是礼貌。
2、要相信学习，热爱学习
目前为止，它依然是你们追求进步，改变处境的最好出路，不要拿比尔·盖茨做依据逃课、打游戏，他只不过换了学习地点和学习方式。学习更是一种品质，验证着人前进的能力。
3、要学会读书，读大本的而不是口袋书
当父母外出的寂寞、厌烦作业太多的负荷一齐袭来时，选择读书不仅意味着放松，更是一种幸事：因为读一本好书，就是打开一扇窗，窗外阳光灿烂，丰富多彩。学会读书，一生受用。
4、要学会亲近生活
与亲人为伴，与同学为友，走进田野与花鸟虫草为邻。劳动、游戏都可以让远离父母的你分享人生的乐趣。
5、要学会踏实做事
辍学打工虽然可以赚到第一桶金，但缺少了读书求学的历练和校园生活的熏陶，你的青春风景会大打折扣，人生又会回到老路。相信自己的努力，不懈的打拼，一定可以换取明天的亮丽。
中考考前家长需要做什么
1.衣
考试那几天的衣着要舒适、透气，最好是棉质类。不要给孩子穿太鲜艳的衣服，也不要穿新衣服，因为新衣服有个适应的过程，这会令孩子感觉不自在，在考场上分散孩子的注意力。
2.食
在饮食上，可以注意让考生吃得清淡些，最好不要让孩子吃太多。因为由于紧张，孩子的消化能力有可能会下降，吃得太多也可能影响脑供血和供氧。同时家长要特别注意的是，提醒孩子最后这段时间，不要喝冷饮，如果不小心造成拉肚子就不好了，最安全的做法，是喝矿泉水或白开水。
3.住
在家营造一种宽松舒适的氛围。有些家长，看到孩子中考临近，看电视都不敢开声音，就怕影响孩子。其实家长并不需要这样，生活一切如常就好，电视的声音稍稍关小声些就行了。
4.行
考试那两天，家长要不要送考和陪考?由于每个孩子的心理状况不同，家长不能看周围人怎么做自己就怎么做。可以和孩子先商量一下，征求孩子的意见。如果孩子不想家长送，那就不要去陪考。实在担心的家长，可以远远跟着去，但不要让孩子发现。
大家都明白的一分耕耘一分收获，只要大家付出了努力，那么在大家的中考成绩上就一定会有体现，小编也相信，每一个勤奋的同学都是好孩子，那么在网上查询成绩时，大家要明白一点，不是所有的城市都提供网上查询中考成绩这一项服务，有的地区可能不是在网上查询成绩，所以没有在网上查询到中考成绩的学生，可以到自己的初中院校看看。
