距离2021年中考只有不到三个月的时间了，越是临近中考，很多同学越是坐不住气，心烦气躁。其实现在同学们最应该做的事情就是保持一颗平常心，现在出现了问题不要紧，甚至小山老师可以毫不客气的说，你在这个阶段暴露的问题越多，那么你在中考之中的胜算就越大!所以咱们不要回避那些在这个阶段出现的问题，咱们保持一个“淡定”的态度去面对这些问题吧!那今天老师就和大家分享一些中考的临考经验，希望能对于大家的中考复习，有所帮助!
张家口中考报考指南
一、切实做好2021年初中毕业生学业考试工作
初中毕业生学业考试是义务教育阶段的终结性考试，目的是全面、准确地反映初中毕业生在学科学习目标方面所达到的水平。考试结果既是衡量学生是否达到毕业标准的主要依据，也是高中阶段学校招生的重要依据之一。2021年初中毕业生学业考试由毕业考试、升学考试两部分组成，分开举行。
(一)毕业考试科目设置及考试组织
毕业考试科目包括语文、数学、外语(会话测试占40%，笔试部分占60%)、物理(含实验操作)、化学(含实验操作)、生物(含实验操作)、道德与法治(含民族团结教育)、历史、地理、体育。物理、化学、生物的实验操作成绩应占到总分的30%左右;生物、地理学科的毕业考试成绩按本课程内容全部结束时的考试成绩计算。
毕业考试的命题、考试由学校组织实施。各科考试成绩的呈现可以采用百分制，也可以采用等级制。毕业考试在2021年5月15日以后进行。
(二)升学考试科目设置及考试组织
考试科目为6科，包括语文、数学、外语、理科综合(包括物理、化学两门学科)、文科综合(包括道德与法治、历史两门学科)、体育，总分630分。实验操作技能考试分值和组织方式，由各市根据实际情况自主确定。
1.文化课考试总分600分。
(1)考试科目及分值。语文120分;数学120分;外语120分(听力测试30分，笔试部分90分);理科综合120分(物理55分、化学35分，综合题30分);文科综合120分〔道德与法治45分(其中民族团结教育占7分)、历史45分，综合题30分〕。在文科综合科目中，道德与法治学科的命题范围是义务教育《思想品德课程标准(2011年版)》中规定的道德、法律和国情的教学内容和2020年4月至2021年3月间的国内外重大时事政治，以及全国统编民族团结教育教材《民族常识(试行)》(初中版，人民出版社出版)中的教学内容。
(2)考试形式。初中毕业生升学考试要多样化，根据各学科课程特点，既有闭卷形式，也有开卷形式;除纸笔测试外，还安排外语听力考试。具体安排意见是：语文、数学、外语、理科综合为全闭卷形式;文科综合为全开卷形式。各科考试均在答题卡上作答。其中，选择题要求考生用2B铅笔将答案填涂在答题卡上，非选择题要求考生用黑色字迹的签字笔将答案书写在答题卡上。
在文科综合开卷考试中，考生可携带相关课程的教科书进入考场，其他资料不得带入考场。答卷时可以查阅准许携带的教科书，独立答题，不得相互讨论、相互抄袭和互相借阅教科书。
中考备考技巧
最后一个月才是弯道超车的最佳时期
或许很多人都对小山老师的这个说法持怀疑态度，因为他们认为都最后一个月了，谁还不是在争分夺秒、不顾一切的学习呢?然而依小山老师多年的教学经验来看，虽然这段时间距离中考只有一个月，但事实上同学们却是越到最后越不想学。或许应该说成是越到最后越学不进去了。小山老师曾做过一个调查，约有80%的学生在考前一个月都稍显浮躁，这部分学生不会控制和调整自己的学习心态，虽然每天的学习都看似十分充足，但其实并没有多少是真正的学进去的，而这个时机是同学们实现超越这80%学生的最佳时机!
此话何解?因为当其他同学都在昏昏沉沉、不知所以然的时候，我们却暗自将心思收回来，按照自己的节奏去复习备战，踏踏实实过好每一天，我相信这时候你的复习效率相比于其他同学而言自然是事半功倍!如能保持下去，便能在中考之中击败那些因为浮躁而没有好好复习的学生。
放下压力，达到心如止水的境界
第一个问题说了中考前的一个月是超越对手的最佳时机，那在最后的一个月里，我们该如何调整自己的学习心态呢?其实很简单，那就是不要背负太大的学习压力，我们要将自己的脑子清空，一切任何与学习之外的事情，统统清除!因为想的太多考虑的太多，反而不是一件好事，任何一件让你分心的事情，都会严重影响学习效率的。那在最后30来天的时间里，应该怎么学习呢?小山老师的建议是心态平和、目标明确、重点突出!前文已经说了，保持一个平和淡定的心态是多么的重要，而我们也应该根据自己的实际学习情况，将自己的知识点进行重新规划，知识薄弱区和考试重点要分清楚，要做到有的放矢!我们在学习之前，可以给自己一个心理暗示，比如说我们可以对自己说：我要学习了，哪怕就学10分钟，我也一定要做到全心投入!每天做一个自我暗示，学习效率自然就有了明显的提升。
考前要适当交流+锻炼
其实很多时候，中考的成败往往就是在最后一个月所决定的，我们在这个阶段里，不一定要每时每刻都浸泡在书海里，如果遇到了一些难题或者有什么心理压力，其实都可以停下来，可以和自己的爸爸妈妈、老师同学聊一聊，这样既能缓解我们的心理压力，还能舒缓学习的焦虑，不过小山老师提醒大家，虽然考前一个月的时间很宝贵，但请同学们记住，我们和家长和同学家长沟通聊天的时候，我们的话题可以不局限于考试和学习，不一定非得要聊一些多么深刻多么有“意义”有价值的事情，就是多和爸爸妈妈唠几句嗑，和同学多说几个笑话，都可以舒缓我们的心态压力。所以多沟通和多锻炼，也是考前一个月的备战内容之一!
关于中考考前一个月的三个复习和解压小方法，不知道大家认为有没有用呢?欢迎大家在评论区留言。最后小山老师还是要最“多嘴”一句，同学们，初中三年的学习，我们都已经坚持过来了，在最后的几个月时间里，我们就不要再去和其他同学作比较了，要比我们只和自己比!比比今天的自己是不是比昨天的自己要进步!最后，祝愿各位学生在中考中都有一个超常的发挥，以满意的成绩考上自己喜爱的高中!
