距离中考的时间越来越近，学生难免有紧张的情绪，但也不能影响了自己的作息时间，太多时间花在学习上也不能让你考更多的分数，你要对自己有信心，考试主要看的是心态，学生心态好还可能超常发挥呢，但没有考试之前不要想一些不切实际的事情。那么，接下来给大家介绍下中考志愿的填报技巧。
中考怎么填志愿才可以上到好的学校
1、实事求是，密切关注。认清自己的实际情况，时刻关注考试规则、录取规则的变化，多加关注自己有报考意向的学校!切勿填报实力远超自己的学校。
2、按顺序填报，有高有低。无论学生自身真实的成绩如何，第一志愿都可以填报比自身历史最高成绩高一个档次甚至两个档次的、自己最心仪的学校;参考近两年志愿学校的分数变化情况，填报时从高到低排列，以免高不成低不就!
3、各个志愿拉开合理差距，掐头去尾。中考录取是分分清，合理安排填写志愿顺序，以免造成成绩和录取学校不匹配的现象。前两个超出自己实力多的，最后一个一定要留底，放下自信，避免发挥失常，而无校可选!
4、中间志愿最关键。一般从第二到第七志愿，其中第二、三志愿，应是自己喜欢，根据自己的平时成绩能够达到的。第四、五志愿，应是考试发挥的差一些能达到的。第六、七志愿，应是发挥不正常的情况下能够达到的水平所对应的学校。
中考前一天如何做好充足的准备
1、考前这几天，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。要正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考试压力，树立"我能行，我可以考出实际水平"的信念。
2、要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。考前要保证充足的睡眠，注意体育锻炼，做到劳逸结合。
3、 好体能要用合理饮食来保证。适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。
4、考前准备要"合法"。考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具(蓝、黑字迹的钢笔、圆珠笔，二B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮)，掌握时间的手表等。
学习是长期积累的过程，到考试的阶段了就不需要再进行学习了。很多知识点有一个系统的梗概。学生每一科考试完毕之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要"忘掉"，以平常心准备下一门的考试。
