泸州2021年中考怎样考出好成绩

中考要到了，越是到考试跟前，孩子的压力也就越大，无论孩子的学习成就如好，孩子考的怎么样，毕竟孩子尽力了，考好考坏，做为家长为了爱孩子，一定在这时候要鼓励孩子，条条大路通罗马。为大家能够更好的安心准备中考，下面为大家带来泸州中考怎样考出好成绩相关信息。

中考考前准备

1.认真复习备考。参加中考，要想取得好成绩，最大的也最实用的技巧事认真复习备考，认真复习才能让你掌握更多的知识，认真复习，才能查漏补缺，收获来源于辛苦的付出，没有付出，也根本没有任何收获。

2.避免过于紧张。参加中考，要想取得好成绩，还必须要注意一点心里技巧，那就是要想办法去让自己不紧张，紧张会让你发挥失常，紧张也会让你瞬间失忆，因为你的紧张，你的心里会很忐忑，因为紧张，你的表现容易让你失望。

3.提前备好物品。参加中考，要想取得好成绩，还必须要做好物品的准备工作。考试要用的物品，笔，铅笔，擦子，尺子，身份证，准考证…考试的必备用品提前找一个袋子放好，不要临时准备，因为临时的准备会让你手忙脚乱，极有可能会让你丢三落四，考试时少了这样，少了那样可都不行哦。

4.考前放松必要。参加中考，要想考好，还必须要注意自己的心情，你是不是觉得很紧张，你是不是觉得很慌张，临到考试时感觉自己这也没复习好，那也没准备好，越是担心，越是难受，真心的很恼火，因为太担心了，所以就越紧张，太紧张的心里，也容易让你发挥失常。

5.睡眠休息重要。参加中考 ，要想考出好成绩，还必须要休息好，考前几天就要注意自己的睡眠了，睡好了，才能休息好了，休息好了，精神才更好，良好的精神状态会让你冲劲十足，当然也有更好的状态。

家长该怎么做?

一、帮助孩子明确中考的目标。

认清孩子的真实水平，考虑孩子跳一跳后有可能达成的目标，给孩子指明方向：现在成绩的基础上，努力一把估计可以录取到某某中学。孩子明确了中考的目标，就会足够的重视，就会有学习的动力。家长要激发孩子的学习信心，激励孩子努力拼搏的斗志。

二、帮助孩子制订中考的计划。

进入初三后，上学期末，有关学科的内容就可以结束新授。家长要帮助孩子按照自己的实际水平，制订好学习计划，计划既要扎实学好初三年级的重点知识，又要考虑孩子在初一、初二的薄弱知识环节，进行查缺补漏。

三、多些肯定，点赞每一点进步。

孩子都是有自己的闪光点的。没有发现，就要家长睁大眼睛使劲寻找。家长要学会欣赏孩子的每一个小进步，多鼓励，多表扬，孩子才可以获取进步的能量。写字写得快，写得好，错误减少，分数提高……这些都是我们家长要肯定孩子的地方，慢慢寻找，还可以发现更多，有了家长的肯定，孩子天天都是快乐的!有了快乐学习的劲头，还有什么克服不了呢?

四、科学作息，适量锻炼。

身体是学习的基础。只有身体健康，才可以持续地学习。家长要按学习计划，调整好孩子的生物钟，不折不扣地按作息时间开展学习、起居、饮食等活动。各项活动的起始时间、时间的长度都要按计划要求来。到了休息时间，就把一切任务都放下，做到快速入眠。重大活动的前夜，也按平时的习惯休息，如果因为压力大睡不着，应该努力平静自己的心情，排除杂念，尽快入睡，准备一些轻松的音乐或是一个好办法。

科学地作息外，适量的锻炼也是保持充沛的精气神的好方法。室内外进行深蹲、散步、打打拳、做做操等有氧运动，对身体的恢复都是很有好处的。

五、准备充分，物质充足。

家长要时时关注着孩子的文具使用情况，家里一定要把学习用的铅笔、签字笔、圆规、尺子、三角板等文具做好备份。孩子经常使用的文具，用起来就会得心应手。家庭药箱里肯定要准备一些孩子常用的感冒药、肠胃调理药，风油精，清凉油等药品。

小编总结

中考在即，同学们初三的复习过程很紧张，但是只要同学们在正确复习策略的引导下，就不会出现什么大的问题。倘若不去学习，再美好的理想也会化成泡影;倘不勤奋，再美妙的计划也会付之东流;倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。最后祝愿大家都能考上心仪的学校。