泸州2021年中考招生办电话

中考前同学们多多少少都要了解一些中考相关的信息，大家都想通过官网去查找，但毕竟网络只搜索关键词就会出来很多相关信息，这样大家要不断去的查找自己需要的信息反而耽误大家的时间。下面为大家带来泸州中考招生办电话信息。

泸州中考招生办电话

泸州市教育和体育局电话：0830-3193232

泸州中考定向招生办法

省级示范性普通高中招生统招计划(不含特长生招生计划)按50%比例实行定向招生。享受定向资格的学生，必须是在本校初中一年级入学并有正式学籍的应届毕业生，因父母工作调动而正常转学的学生也必须是读满2学年以上的应届毕业生。

省一级示范性普通高中：非学校所在区县的定向招生计划分配到区县，学校所在区县的定向招生计划分配到学校所在地初中学校。泸州高中忠山校区、城西校区的定向招生计划分别独立下达到各区县和江阳区的初中学校。

省二级示范性普通高中：定向计划分配到学校所在地的初中学校。公办普通高中定向生在各省级示范性普通高中学校最低录取分数线内未录满各初中学校的定向计划时，剩余的定向计划按志愿、由高分到低分依次录取，定向生最多可降低40分录取。

中考怎么饮食

1、在中考期间，要想保持旺盛的精力和充沛的体力，一日三餐很重要。主食不要过于精细，最好是以粗粮为主的米面混合食物。

2、不少家长会花样百出地为考生调整饮食，营养专家时启国表示，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时，对食物的摄入要比平时适当地减少，以七成饱为宜，因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱，少食、多餐有助于减轻考生的紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。

3、食物的安全性远比食物的营养更为重要，以自己在家煮食为最佳，如果消化不好可以将水果和蔬菜打成泥状。

4、油炸食品，包括中餐的油炸食品如油饼、油条、油炸糕等。动物性油炸食品如炸鸡、炸鱼等，包括一些洋快餐、炸薯条等等，都不能作为一餐的主菜主食，因为这些食品不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。

5、在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋葱等刺激性食品不利于考生食用。

6、考试期间，考生不适合大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排空的时间。

7、不宜食用太多甜食，如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，会产生胃管反流和反酸。

8、不要迷信目前市场上的保健品，因为目前还没有足够确定性的证据证明，保健品可以提供对考生智力、身体的有益帮助，还是以自然的食品为最好。

小编总结

其实关于选择学校上有什么问题，都可以致电各区招生办，了解想咨询的问题。同学们，一定要多关注自己想填报学校的各种资料，去学校官网多看看招生简章和往年的录取分数线，了解学校的官网网址和招办电话，建议大家报考以前还是去到这些学校的官网找到学校的相关资讯。