广元2022年中考后计划

中考结束了，同学们这几天可以放松一下，接着就是要合理规划时间。放假在家，可以到外面走走看看，别省的旅游景点或者是自己所在城市的旅游景点，约上三五好友或者是和家人一起，随意或者经意，将情怀种植在心间，让友谊的种子飘落大自然，今天的停停走走，值得你一生去怀想。下面带来中考后的计划，同学们可以作为参考。

中考后家长该做什么

关注学生心理每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间，孩子们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理。

另外也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。对于成绩不理想的考生，再多的唠叨都是徒劳，家长应该通过指导同学们报考一个合适的志愿进行弥补，多抽时间与孩子交流，帮孩子树立自信。对于情绪持续不稳的孩子，应及时看心理医生。

暑假该如何安排呢

1、不能彻底放松中考结束意味着初中阶段的学习告一段落，后面的高中学习会更加紧张。很多同学觉得假期无事可做，整天泡在网吧中玩游戏或者聊天，把时间白白浪费了。有的同学上午十点起床，早餐和午餐一起吃，吃完了友继续睡觉或者看电视到深夜，把生物钟完全打乱。这对身体特别有害，甚至会养成不好的生活习惯，以后很难改正。我们应该放松，放松的方式很多，大家应该选择对身体有好处的，而且能够遵循作息规律才好!

2、陶冶身心，把兴趣引向高中知识，主动做一些预习建议读一些文学作品或者科普文章，提高自己的综合素养，这对于以后的高中学习大有裨益。这一段时间大家最有空闲，趁这个时候增加知识储备是最好时机。一旦进入高中，自己自由支配的时间就很少了。

小编总结

中考结束后同学们在放松的时候，也不要忘记查询自己成绩的哦，以及对同学们后续填报志愿的工作做好准备呀。放假在家，可以思考人生，接着上高中的同学，必须预科一下，可以根据自己的情况，准备一套高中课本，先熟悉高中内容;初中知识点欠缺的，查漏补缺;还可以买些专业书籍，看书，学习，让自己变得更优秀。