遂宁2022年中考如何

中考跟高考相差3年，虽然相差的有点久，但是两者之间存在一定联系。一些中考成绩不理想的考生跟家长很好奇，中考成绩对高考有何影响?其实，中考成绩对高考的影响还是比较大的。每年的升学率，重点高中的升学率是要明显高于普通高中的。所以进入重点高中就读，相当于提前三年获得了一张高考的优惠券，下面带来如何做好中考钱的准备工作以及中考成绩对高考有何影响相关信息。

如何做好中考钱的准备工作

一、请准备好“心情”

面对人生第一次大考,每个同学的心情难免紧张。历年中考,都发生过这样的情况:- -些成绩优秀的学生,因心情紧张而发挥不佳;另-些成绩- 般的学生 ,因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理,是同学们应该做的第一 个准备。调整考试心态，一- -要忌“浮”。现在,有不少同学认为复习得差不多了,该学的内容都会了,似乎没有什么可复习的了,就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。

考前这段时间,应对所学知识进行最后的梳理与练习,要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏,做最后的熟练性学习。二是忌“忧”。有些同学,或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪,总担心自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己,接受现实学习水平,不要未考就做自我否定。现在,要考虑的问题不是考试结果,而是考试过程。要放下思想包袱,消除考试压力,树立“我能行,我可以考出实际水平”的信念。

二、请准备好“身体”

体育比赛,要把体能调整到最佳状态,才能赛出成绩和水平,中考也如是。临到中考时,要注意保护好自己的身体,保持最佳的精神状态。精神饱满,思维才能活跃,临场才能以充沛精力和体力- -搏。此时,不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间苦学了,这样会导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的,但切不可超过了限度,违反了学习的心理卫生规律,使大脑出现“保护性抑制”, 造成学习的低效率。

考前要保证充足的睡眠,注意体育锻炼，做到劳逸结合。好体能要用合理饮食来保证。要注意自己的膳食质量,适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要减少高糖、高油质食物,多吃些易消化的食物,少吃些油腻食物。在饮食中要有一定的蔬菜,蔬菜含有身体所需的维生素,摄取-定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热,建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物,以消热解暑。

三、请准备好"方法"

中考复习有方法,参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。考前准备要“合法”。参加中考不同于-般考试 ,考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上,要把该带的东西准备好:准考证,文理科考试所需用具,掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序,安排好赴考场的充裕时间。生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。-定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。

临场考试要“得法”。考生拿到试卷，不要急于答题。先要按照要求填写好市、县、学校、准考证号码、姓名等。然后总览全试卷,按顺序答卷,不要漏答考题。答卷可先易后难注意分配好时间,最后要认真检查试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话:答卷审准题,做题落准笔,检查需仔细。这几句话可以借鉴。考试后的调整是指某科考试完毕之后,要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来,不论这科考试自己是否满意,也要“忘掉”, 以平常心准备下一门的考试。

中考成绩对高考有何影响

(1)师资力量。重点高中的师资力量雄厚，无论是教学能力、教学方法，还是教学手段，都有自己的独特之处。老师几乎都是重点大学毕业，教学经验丰富。

(2)学习氛围。重点高中可以说是高手云集，汇聚了各地初中的精英人才。他们大多有良好的学习习惯跟行为，学习氛围浓厚。遇到不懂的问题大家讨论就能解决。

(3)硬件设施。重点高中的硬件设施要比普通高中好很多，比如每一所重点高中都有独立的实验室，而且仪器都比较精准。普通高中的可能会破旧一些。

小编总结

中考确实是一个漫长的过程，但需要同学们耐心的等待，只要大家认真参加的考试，所有的成绩都值得期待。中考是同学们准备了整个初中三年的一个考试，在这三年里无数的日夜，无数的晨光都见证了同学们的努力，所有的成功都是一点一滴的积攒下来的。每一分努力都是对未来的自己最大的回报。