南充2022年中考录取报名网

其实中考才是真正决定了你的命运，初中时的不努力将以数十倍的代价返还到高考中。离同学们中考的时间已经越来越近了，家长和同学们不免有些紧张，紧张就容易出现疏忽，可千万别丢三落四的忘带了中考需要的东西。目前网络信息发达，很多东西上网都能查到，所以同学们针对自己的疑问，一定要上网了解。下面一起来看看南充中考录取报名网的信息。

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中考前如何调整心态

自我减压

临考前降低心理预期目标，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离中考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

学生不学习是一辈子，不学习也是一辈子，学习总是有更多机会的，学生可以多进行学业的提升，考上高中也是考大学的第一步，学生不仅仅要有自己的学业诉求，也应该有自己的学习机会，每一个人都可以通过教育改变命运，希望同学们都能考上心仪的高中学校。