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现在的社会所有的事情都是要靠自己的知识和能里去完成。只有学到自己的心里，把知识变成自己的以后，我们就会表的有力量。在中考后，大多数同学会选择高中院校继续读书，但有部分同学选择走职业学校学习技术，不管选择什么样的路，学习是关键的，因为学习可以让人不断的超前看。下面和小编一起来看看吧。

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中考考前如何缓解压力

善于科学安排时间

学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。

我们要注意各科学习时间的合理搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。

治愈系音乐疗法

治愈系音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。

当我们在学习间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但所听的音乐必须是"纯音乐"，也就是没有歌词的优雅的音乐旋律。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如果带有文字的话，文字信息将进入大脑，会导致大脑得不到充分的休息。另外，在听音乐时，不要边听音乐边思考其他问题，应该尽可能的陶醉在音乐之中完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。

其次中考离初三学生是越来越近。很多家长对孩子们都较大的期盼，孩子们的压力也与日俱增。其实中考并没有大家想象的那么难，大部分的学生只要经过努力还是可以拿到比较满意的学习成绩。中考考试成绩对于同学们来说非常的重要，而中考志愿的填报对于各位同学来说也是非常重要的，大家要了解新中考政策，了解各学校应对新中考的策略。