宜宾2022年中考招生考试查询系统

中考决定能进入普高还是进入职高，这个是最现实的问题。中考既是学业毕业考试，也和高考一样是选拔性考试，一个决定能上哪所高中，一个决定能上哪所大学。如果从结果来看，或许是高考更重要些。但我认为对于现在的同学们来说，中考是比高考更重要的一次考试!大家一定要重视起来。

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初三学生吃什么补脑

1、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，初三学生吃小米有防止朽迈的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

2、菠菜

菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“合适供应者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有初三学生健脑益智作用。

3、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，初三学生常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

4、核桃

核桃中含有大量的维生素，对於治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除初三学生大脑疲劳很好。

5、牛奶

牛奶是一种近乎好的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙比较易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

随着中考临近，初三学生迎来了准备中考最关键、也是最困难的时期。在这一阶段由于学生的学习任务十分繁重，学习压力又较大，我们一定要心中有信念，坚持不懈。同时只有充分认识中考的重要程度，才能有足够的学习动力层层来攻克难关，最终在中考中脱颖而出。