宜宾2022年中考秘籍

中考是很关键的,决定了大家是否能考上一个好的高中,起了很重要的转折作用。所以，无论是在中考前的测试中还是在真正的中考考场,如何在中考有限的时间内充分发挥自己的水平,对每个同学们来说都是举足轻重的事。同时同学们在备考复习的时候找对方法很重要，正确的方法将帮助我们进步。下面一起来看看中考秘籍和注意事项把。

中考秘籍

1、调理大脑思绪,提前进入考试科目情境

考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于"空白” 状态,创设考试科目情境,进而酝酿该科目思维,提前进入“角色"。

2、"内紧外松” , 集中注意,消除焦虑怯场

集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意高度集中,思维异常积极,这叫呐紧。但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。

3、沉着应战,确保旗开得胜,以利振奋精神

良好的开端是成功的一半,从考试的心理角度来说,这确实是很有道理的。拿到试卷看到熟悉的题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览-遍整套试题,摸透题情:然后稳操一两个容易的或题目,让自己产生“旗开得胜”的快意,获得成功的体验,拥有一个良好的开端,以振奋精神、鼓舞信心,很快进入最佳思维状态,即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低难度的题,见机攻高难度的题。

4、”六先六后” ,因人因卷制宜

在通览全卷,将简单题顺手完成的情况下,情绪趋于稳定,情境趋于单一, 大脑趋于六奋,思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。这时,考生可依自己的解题习惯和基本功,结合整套试题结构,选择执行“六先六后”的战术原则。

5、一“慢”一“快”，相得益彰

有些考生只知道考场上一味地要快,结果题意未清,条件未全,便急于解答,岂不知欲速则不达,结果是思维受阻或进入死胡同,导致失败。

6、讲求规范书写,力争即对又全

卷面是影响评分的一个重要因素。因此,要保证做对、写全和规范。而不对,令人惋惜;对而不全,得分不高;表述不规范、字迹不I整都会造成失分。因为字迹潦草，会给阅卷老师形成不好的第一印象 ,进而使阅卷老师认为考生学习不认真、基本功不过硬，“感情分” 也就相应低了,此所谓心理学上的“光环效应”。“书写要工整 ,卷面能得分”讲的也正是这个道理。

7、面对难题,讲究策略,争取得分

会做的题目当然要力求做对、做全、得满分,但考生在考场上也经常会遇到不能全答对的题目。

8、以退求进,立足特殊,发散一般

对于一个较-般的问题,若-时不能取得一般思路,可以采取化一般为特殊(如用特殊法解选择题) ,化抽象为具体,化整体为局部,化参量为常量,化较弱条件为较强条件,等等。总之,退到一个你能够解决的程度上，通过对“特殊"的思考与解决，启发思维,达到对“一般"的解决。

9、执果索因,逆向思考,正难则反.

对一个问题正面思考发生思维受阻时,用逆向思维的方法去探求新的解题途径,往往能得到突破性的进展。顺向推有困难就逆推,直接证有困难就反证。如用分析法,从肯定结论或中间步骤入手,找充分条件;用反证法,从否定结论入手找必要条件。

10、回避结论的肯定与否定,解决探索性问题

对探索性问题,不必追求结论的“是”与“否”、“有” 与“无”,可以一开始，就综合所有条件,进行严格的推理与讨论。这样就会步骤所至,结论自明。

中考注意项

考试前,要保证充分睡眠,每晚不得超过10 : 00 ,早.上起床时间要与平时相同,使最佳应试状态保持在上午8时及以后,中午按时午休,以保证正常的”生物钟”运转;不宜进行较大强度的体育运动,注意”储存能量”注意饮食卫生,尽量不要吃生、冷等不易消化的食品,保持最佳体能。

将各科基础知识梳理一下 ,再记一遍定理、公式,不做难题、偏题和怪题;考前一天下午抽时间去看一下考场,要计算好来回路.上的时间,注意第一场考试要提前半小时进场,千万别迟到;准备好文具(包括钢笔或圆珠笔、圆规、直尺、三角板、角器、铅笔、橡皮);因考点不集中,最好请家长送考, 并携带好准考证、文具垫板、手帕、饮用水等。

考试中,考生进入考场后,先看桌椅是否平稳，拿到试卷后,在指定位置,填写好姓名和准考证号码,要认真填写,仔细核对;答题时,要用钢笔或圆珠笔,不能使用铅笔(除作图外) ,修正不能用涂改液、胶带纸;不要在考试中东张西望,分散注意力;每份试卷应从前往后按顺序做,先易后难,把握好考试时间,不要提前交卷;无论试卷难易程度如何,保持稳定情绪。

时间宽松时,认真读题检查,发现错误时要慎重;时间较紧时，要确保会做的题目不丢分;用好稿纸,每科考试结束前尽量记好答案,回去后及时抄下来,考试结束一定要带好准考证(放入文具盒)。

中考跟高考一样，都属于应试考试。只要是应试考试，都有应试技巧可言。在中考之前，同学们一定要把应试技巧找到。除此以外，还要注意书写工整、答题规范。书写工整不要求中考生把字写得多么漂亮，而要考生字迹清晰、棱角分明，注意字的大小跟间距。