宜宾2022年中考状元

假期是超越别人的最好的时机，因此初三的学生一定要利用好最后的假期。在每一年的中考的战场中，总会有一批同学以他们优秀的成绩脱颖而出，成为人们口中的中考高分生。同样是学习了三年的时光，他们却在同样的时间中发挥了最大的优势，考取了理想的高中。下面和小编一起来看看宜宾中考状元学习方法。

中考状元的6个高效学习方法

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不 懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才 能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

如何全面完善学习习惯

1、关键就在自习时间

初三这一年，无非两大块：一块是上课时间，一块是自习时间。上课时间就不说了，学校已有安排。关键就在自习时间。宁夏固原市2005年中考状元柳嘉强同学以为，自己之所以能够成为中考状元，在很大程度上就是得益于规划安排号饿自习的时间，他说：“初三时，出往课堂学习时间，我们天天早晚各有一个半小时可以自由利用。假如以一个半小时为一个温习时间单位的话，每月我就由约60个这样的时间单位。我在安排每月的学习时，通常这样支配它们：语文11个，数学9个，英语9个，物理9个，化学9个，政治2个，地利2个，历史2个，生物2个，机动5个。基本做到了立足全局，兼顾各科。”

2、优化程序巧安排

在谈到时间治理方面，河南郑州市2007年中考状元刘浩同学进步一个很好的时间治理方法――程序优化法。我国著名数学家华罗庚在《统筹方法说书及补充》一书中，以浅显易懂的事例，先容了一个方法。他说，想泡壶茶喝，情况是开水没开;水壶、茶壶、茶杯没洗;有茶叶，火也生好了。怎么办?最优化的办法是：洗好水壶、灌上凉水，放在火上;在等待水开的时间里，洗好茶壶、茶杯，放好茶叶;等水开了泡茶喝。这里缩短时间、进步哦啊工作效率，关键是捉住烧开水这个环节，在等待水开的时间里，同时做了其他几件事。

刘浩同学在学习时就非常善于优化程序，他说：“我在上网时，经常同时或者穿插完成两个或两个以上任务。比如：假如要上网浏览新闻、下载学习资料，由于下载资料所用时间较长，于是，我就在执行下载任务的同时浏览新闻或者听视频英语讲座。当下载任务结束时，新闻或讲座也看完了。”

3、一周定一个学习计划

学习时间的安排不宜太长，也不宜规定得太细。由于执行过程中很可能老师一个忽然的要求就会大乱你的安排。最有效的办法就是，以一周为单位来安排学习时间。江苏省江阴市2007年中考状元张皓同学就是这样做的，他说：“我当时是一周订一个计划，对一周内每一天做什么，给出一个大致的时间分配。比如，这一周数学方面做几道代数题;语文方面，要看若干篇现代文;英语方面，要做几分试卷等等。”

初三是对付中考最关键的一年，我们要学会自我调整，自我规划，博得人生的第一精彩。父母想让孩子成才，除了孩子自身的努力外，作为家长也要适当的给予鼓励和鞭策，培养孩子的独立自主能力和坚持不懈的精神，在学习方法上给予孩子适当的建议，帮助孩子制定合理的学习规划。