达州2022年中考怎么查询

上苍是从来不会忘记努力学习的人，毕竟一分耕耘，一份收获， 希望所有正在努力备考的同学们都能以平和心态，稳定的情绪，不负压力轻装上阵的姿态应考，用优异的成绩考上自己理想的学校，来回报父母老师的关爱。那么，每年中考结束后同学们问的最多的就是中考怎么去查询成绩，下面就和小编一起来看看怎么查询吧。

达州中考怎么查询

2021达州中考成绩查询时间预计将在6月22日左右，广大考生可以通过以下方法查询自己的中考分数：

达州招生网中考成绩查询网站：http://www.dzzkb.cn进行查询。

2021年全市中考实行统一网上报名，统一信息、统一考试、统一网上阅卷、统一录取的办法，公办、民办高中阶段招生依据中考成绩，同步招生、同步录取，成绩以等级呈现。

考生升学志愿实行平行志愿，分普通高中和职教两类。普通高中类设6个志愿，第1至第4志愿可选填任意普通高中学校，第5至第6志愿只能填省一、二级示范高中以外的一般高中。职教类设3个志愿，可选填各类职业学校。

快速提高记忆方法

减轻压力可以提高记忆力

研究显示人体持续地分泌压力荷尔蒙会对大脑功能，尤其是记忆力产生负面影响。在面临压力时，人体就会分泌可的松荷尔蒙,这种荷尔蒙会干扰大脑细胞中的神经传递素的功能，这也是为什么那些压力很大的人会显得很健忘，而且也无法“冷静地思考”。

冥想：每天进行冥想可以使得大脑皮层里负责决策、注意力以及记忆力的部分增厚。在冥想时试着专注想像一个图像、一种声音或是只注意你自己的呼吸声，这样提高记忆力效果会更佳。

增强记忆能力的简单方法

这种提高记忆力的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。

上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。

通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。

从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。

然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。

所有，初中生们可不要揣着明白装糊涂，如果你想给自己争取一个好的未来，在高考中可以获成绩，收到名校的录取通知书，也就意味着你要从初中开始就要给自己指定目标，合理有序的规划自己的学习，为自己的目标努力奋斗。最后祝愿大家都能前程似锦! 加油。