雅安2022年中考应对策略

不同的学生应对中考的态度是不同的，学生可以到网络上了解下具体的应对策略，很多别人能够想到的点我们可能是不了解的，学生借鉴不同的观点能够让自己在中考中出错更少。学校可能会给大家提供考前动员大会，但学生群体太多，我们的注意力是很难集中的，学生还是要靠自己去应对。那么，接下来给大家介绍下中考的应对策略。

中考应对策略

1、提前预想考试情况和应对措施，在考试之前预想一下可能出现的情况，其实这些情景都是可能出现的。这样，经过预想，在情况出现的时候，就可以有条不紊的及时应对。题目难应如何对待，题目简单应如何对待，时间剩余应如何处理，时间不够应如何处理以及如何分配时间。

告诉你一个小窍门，在走进考场的时候，见到老师不管认不认识，尤其是监考自己所在考场的老师，要热情的和他们打招呼，从心理学的角度考虑，如此问候有很多好处，最大的好处就是可以缓解自己的紧张情绪。而情绪的稳定对于应试水平的发挥将起到积极的作用。

2、一旦进入考试状态，要忘记所有与考试科目无关的事情，包括考试后的成绩如何，自己的志愿能否实现，凡此种种事情，不应该在考试中出现以影响考试的正常发挥。由于第一科是语文，只要认真作答我们每一个人都会感到很平常。一旦考完，你就会发现和我们平时的简单测试没有什么大的区别，只要第一科考完，一切都会和平时一样。

3、目标不可过高，要知道“瘦死的骆驼比马大”。只要平时做出努力，相信考试时不会出太大的闪失。首先在心态上把握住这一点，就像我平时所说的“不求多得，只求少失。”相信结果肯定不会错。

4、注意劳逸结合，放松但不放纵，在每天保证六个小时高效率高强度的复习浏览时间外，看看电视，听听音乐，进行一下体育锻炼，但切记不要过度疲劳，并注意调整好生物钟，使自己在未来的考试时间里精力充沛，头脑清醒。

5、若考试期间感觉自己睡眠不好(其实很正常)，这时要想到，大家都一样。你没有睡好，不见得他们就睡得好，在这里老师告诉你一个窍门，临考前喝一杯浓茶或咖啡，实在不行就喝一杯开水，以起到提神和缓解紧张情绪的作用。由于天热，最好带一条湿毛巾去，这样做有备无患。

怎样正确应对中考

1、准确的定位自己的学习有点以及缺点。距离中考还有很长一段时间，找出自己的缺点，与老师沟通，找出办法改进。如果你自己都不知道自己弱点在哪儿，考试很有可能失误。

2、在考前3个月，做大量的真题以及模拟，严格按照考试时间走。适应考场考试的压力，尽力避免考试时出现，紧张失力的情况。

3、不要给自己太多的压力，自己能考成什么样就是什么样。有计划的做练习，考前休息好。准备充分，一定会有一个好成绩，不需要紧张，纠结。

4、要给自己定高一点的目标，正常来说，你目标定的稍微高一点，考试的时候能达到你预期的成绩。但是如果你目标定低了，成绩反而不如定一个高一点的目标有效果。

5、不要出现考前懈怠，如果你考前松懈了，你考试很有可能达不到理想的成绩，无法考上理想的高中。这很影响中考后的假期，及今后的高中生活。不要留遗憾。

选择了参加中考就要认真对待，该注意的点和学习的知识，是需要一步一步的进行着，很多家长给孩子太大的压力，也会适得其反，学习终究是学生自己的，家长做好引导就可以了。