2017年成都高新顺江学校班主任心理团辅减压活动
关注学生心理的同时理应给予老师更多关爱，为给班主任老师一个交流、释放压力的平台，了解学习一些减压调节情绪的方法，提高压力管理能力，缓解压力，提高教学质量和生活品质，2017年5月31日上午10点，成都高新顺江学校在体育馆举办了“班主任心理团辅减压”活动。此次活动我们诚邀香港理工大学社会工作研究生、乐山师范学院教师邱振铭老师担任本次活动团辅老师，成都高新顺江学校共计51位班主任参加此次活动。
团辅活动分为四部分进行。首先缓解活动气氛，释放老师们的心理压力，增强老师间的合作关系，在第一环节邱老师采用了“捉虫子”的游戏，将老师们的积极性调动起来。第二环节的“稀饭馒头包子”，邱老师利用日常生活将老师们紧系在一起，在场的所有老师都被这个游戏环节逗得喜笑颜开，激动不已。第三环节为了将团辅效果更细化，将老师们的压力完全释放，老师们被分为“顺”、“江”、“学”、“校”四个小组，每组进行自主涂鸦，老师们想象力丰富超群，涂鸦画作各有千秋，所有的喜怒哀乐情绪都体现在画作上。最后老师们各自选择了自己喜欢的明信片，将自己最近生活、教学状况、情绪与未来寄望写入卡中。
此次团辅活动，每位老师都积极参与，开怀大笑，振奋激昂，真正达到了放松心情、释放压力和掌握控制情绪的目的。
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